“三九天灸”是天灸疗法中的一种。天灸则是中医传统灸法中非火热灸的一种，又名为自灸、冷灸，也称“药物发泡”或“敷贴发泡”。冬天的三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，腠理不顾密，卫外功能不健全，容易诱发呼吸道疾病。中医《黄帝内经》素有“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”的说法。夏天的三伏灸是根据“春夏养阳，冬病夏治”的原理来保健和养生；而冬天的三九灸则是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来保健和养生的。因此在每年冬天三九天时进行“三九灸”来加强和巩固三伏天灸疗效，不仅能温阳益气，健脾补肾益肺，还可以祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。其中又以白天进行治疗效果最佳，因为白天人体穴位处于开放状态，气血通畅，有利于药物吸收进而提高疗效。总而言之，“三九灸”与“三伏灸”相配合，阴阳并调，夏养三伏、冬补三九，通过穴位贴敷疗法能显著提高人体免疫能力，增强人体对气候变化的适应能力，其疗效相得益彰。
一、天灸贴药的治疗范围运动系统痛证——颈椎病、肩周炎、腰腿痛等；
免疫系统疾病——风湿性关节炎、寒湿性关节炎、荨麻疹等；
消化系统疾病——胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能絮乱、消化不良等；
呼吸系统疾病——支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、老年慢性支气管炎、虚人感冒等；
儿科疾病——调节免疫、增强体质、支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、遗尿、消化不良、汗症等。
二、“天灸”这些注意事项你要知道！！！
1、敷药后局部有过敏现象（皮肤瘙痒、皮疹、发热过甚、疼痛等），可停止敷药，自行除去药贴；
2、如果在敷贴过后出现水泡，无需特殊处理，待其自行消退；若水泡较大，可用消毒针刺破水泡，使之瘪后，再医院处理；
3、贴药当天禁食辛辣、油腻、冷饮、易化脓及易致过敏食物，如：海鲜、生鸡、鸡蛋、牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等；
4、贴药当天不宜参加重体力劳动或体育活动，防止出汗后，使药物脱落，影响疗效；
5、敷贴完后，最好一个小时以后再洗澡，因为皮肤上残留的药物还有一定的功效，如果马上洗澡就会把药物冲洗掉；洗澡时要用温水或热水，禁用冷水；
6、一般来说，大人敷贴2—3小时左右，儿童（14岁以下）敷贴1—2小时左右。
三、不适宜进行天灸的人群
1、热性病患者或者阴虚火旺者，例如发热、经常口干口苦、易上火、一有感冒就咽喉肿痛者，因为“天灸”采用的是热性药物为主，因此这一类人群敷贴后不仅没有效果，反而还有可能会使得疾病“火上加油”。
2、强过敏体质者；
3、肺结核活动期的患者；
4、正处经期且月经量多的妇女；
5、疾病发作期(如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等)的病人；
6、有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤等器质性疾病患者。
7、小儿皮肤娇嫩，故三岁以下婴幼儿不宜贴药。此外，孕妇（尤其是早孕者）也不宜贴药，防止坠胎或早产；
8、穴位处有严重皮损、皮疹、溃疡者禁用；
四、“三九”天灸治疗时间
1
引九：年12月13日至21日
（建议最佳贴敷时间为12月13日）
2
一九：年12月22日至31日
（建议最佳贴敷时间为12月22日）
3
二九：年1月1日至1月8日
（建议最佳贴敷时间为1月1日）
4
三九：年1月9日至1月17日
（建议最佳贴敷时间为1月9日）
5
加强：年1月18日至19日
（建议最佳贴敷时间为1月18日）
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