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总是颈痛、腰痛、背痛、腿痛但检查却又没有发现明显的器质性病变，治疗也是收效甚微？这问题有可能是出现在脚。医院康复科王楚怀教授表示，生物力学不良是引起骨骼肌肉疼痛最关键的因素，如果作为基石的足部出现机能障碍，也会导致全身各部位出现问题。
你的脚需要矫正吗？三招简单自测
对于大多数人来说，只有出现了严重的痛感或脊柱侧弯时人们才会寻求医生的帮助。但有些症状往往起初表现不那么明显或暂未达到一定的严重程度，未能引起人们重视，如何在日常生活中发现足部问题的蛛丝马迹呢？王楚怀教授和林科宇副主任共同给网友们支了几招：
看
足部是否长有“老茧”或鸡眼；
是否有拇指外翻等足部畸形；
是否是扁平足或高足弓；
走路姿势是否协调、是否稳当；
是否走路呈“内八”或“外八”姿势；
是否有高低肩；
左右鞋底磨损是否不一致。
如有以上情况的一种，应咨询医生。如大多数人认为脚部喜欢“长老茧”是正常情况，事实上，“老茧”是由于足部骨骼位移而导致的压力异常引起的，如果足部出现“老茧”通常意味着足骨骨骼没有矫正。
量
双腿是否不一样长。
数据显示，70%的人有一定程度的双下肢不等长即长短腿。大部分人腿长差异非常轻微，一般情况下，双腿长度差距大于4mm时才会需要进行治疗。在居家情况下，一般人很难找准测量绝对腿长的起点（髂骨前方最高点），但是我们可以测量相对腿长。相对腿长有差别，有可能是绝对腿长有差别，也有可能绝对腿长没问题但骨骼偏离中立位如盆骨倾斜等，无论哪种情况，如差别超过4mm，通常需要接受矫治。
相对腿长的测量方法：请受试者平躺，以肚脐为起点，以踝关节内侧最突出处为终点，分别丈量左右两腿的长度。
踏
原地踏步多次后是否位移明显。
具体做法：请受试者闭上眼睛原地踏步50次，如偏离原地较远，可考虑就医。
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