北京白癜风治疗最好医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/现在有很多儿童食品导致孩子的体重超重，而且越来越小的孩子开始患上2型糖尿病、癌症和心脏病。记住，这6种食物，千万不要给你的孩子吃，它们非常不利于儿童的健康！其实我们可以选择全麦面包、瘦肉、蔬菜给孩子吃，尽量避免含糖饮料，这样，你的孩子会更健康、更快乐。1、果汁等甜饮料孩子们喜欢糖，但是糖对孩子们真的不好。运动饮料、果汁、苏打水……所有这些有鲜艳颜色的饮料都不应该给儿童喝。即使是%的纯果汁也不健康。水果中含有大量的糖、纤维和营养物质。榨汁时，会失去其中的纤维和其他营养物质。榨完后留下的都是糖，糖会导致蛀牙、体重增长等问题。2、早餐麦片早餐麦片是一种非常糟糕的营养。里面含有白色精制面粉，如果不通过锻炼把它消耗掉，那么它就会变成腹部脂肪。孩子们从白面粉中根本获取不到营养物质。3、加工肉热狗是很多孩子童年的一部分，但其实它不应该是。加工过的肉类富含防腐剂、不健康的脂肪和大量的盐，而硝酸盐与癌症有关。给孩子们吃加工过的肉类(热狗、香肠、意大利辣香肠、火腿、熟食肉等)会让他们一生都伴随心脏问题和体重问题。4、油炸食品油炸食品包含鸡块、鱼条和奶酪条等。鸡块含有20多种成分(包括劣质鸡肉)，其中许多成分都不是纯天然的，都是加工品。其中一种原料是精制面粉，然后在反式脂肪（如氢化植物油）中油炸，再配上富含防腐剂和糖的蘸酱。油炸食品简直不健康透了。5、打包午餐知道什么是打包午餐吗？熟食肉，奶酪，饼干，甜点和果汁……它们真的非常糟糕。从饼干开始，里面的白面粉与部分氢化植物油一起使人体产生有害脂肪。至于奶酪，如果是真正的奶酪，它可能是最健康的东西，但它富含饱和脂肪。6、儿童餐汉堡包、三明治、薯条和含糖饮料。你挑剔的孩子会吃的东西。这是快餐，多数是由化工产生，而不是来自新鲜、纯天然的农场。儿童餐里所含有的卡路里、脂肪和盐，比一般成年人吃的还要多，孩子的身体怎么可能受得了。
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