大家都知道熬夜老的快，很耗气血，熬夜的人也会注意补救一下。但日常生活中这4个行为，比熬夜更耗气血，特别是春天，能戒了最好！戒不掉也得调整一下，在意识上提醒自己，关爱自己。学会在日常...【详细】

　　邻居王阿姨家女儿婷婷，从小就管得特别严，尤其不让吃零食。小朋友最爱吃的薯片、糖果、干脆面等等，婷婷全都没份。王阿姨相信，零食都不健康，而且婷婷本来就不爱吃饭，吃零食就更吃不下饭了。...【详细】

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　　对于每一个人来说，最重要的事莫过于吃饭睡觉，毕竟人生在世，也就是吃穿二字。只有保证营养健康的一日三餐，才能有足够的体力和精力完成每天的学习和工作，人才有有动力去生活。不然如果饭都没...【详细】

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