朱门酒肉臭，路有冻死骨——杜甫
大家好，我是书生股海复利。9月27日两市小幅上涨，明天是长假之前的最后一个交易日，策略上没有什么变化，基本上节前变化不大了。临近节前，医药和新能源这两个之前被称为“狗不理”的板块，突然爆发。
综合分析来看，只要外围没有大利空突袭，明天A股还是有很大希望迎来“红包”行情的。
长假虽然会有很多的消息面上的变化，但是于操作上不要因为长假的因素而改变什么。即时的消息或政策，只能改变短期的走势，无法改变市场运行的方向。
市场整体上是平衡的，不会只跌不涨，也不会只涨不跌。跌的多了必然上涨，一个趋势的终结就是另一个趋势的新生，然后循环往复。这种平衡和循环，并不以人的意志为转移，所以大家不必多想，安心过节。
下面聊聊大家这个假期间都会遇到的预制菜
现在很多餐厅和外卖的菜品都是预制菜，预制菜是指经过加工和包装的即食食品，通常是在工厂或厨房中制作的，然后包装好供消费者购买和食用。
需要注意的是，虽然预制菜方便，但有些产品可能含有添加剂和防腐剂，所以在选择时要注意产品的成分和质量。另外，预制菜通常不如新鲜食材的口感和营养价值高，所以在饮食中还是应该以新鲜食材为主。
预制菜有其好处和坏处，具体取决于产品的质量和个人的需求。下面是一些优点和缺点：
优点：
方便快捷：预制菜可以节省烹饪时间和精力，特别适合忙碌的现代生活。
长期保存：冷冻和罐装的预制菜可以长时间保存，方便随时食用。
多样选择：预制菜市场上有各种各样的选择，可以满足不同口味和饮食需求。
营养均衡：一些预制菜会标注营养成分和热量，方便控制饮食和摄入营养。
缺点：
添加剂和防腐剂：一些预制菜可能含有添加剂和防腐剂，对健康可能有一定影响。
口感和质量：与新鲜食材相比，预制菜的口感和质量不如新鲜食材好。
营养损失：在加工和保存过程中，一些预制菜可能会损失部分营养价值。
价格：一些高质量的预制菜价格较高，不适合预算有限的消费者。
预制菜的好处是确实可以节约成本，口味和卫生相对可控，而且大多数都是由机器制作的。一些连锁餐厅如肯德基和必胜客等，也采用了预制菜的方式。
然而，也存在一些不足之处。首先，吃多了会感觉味道都差不多，无法与现炒的菜肴相媲美。此外，预制菜中的蔬菜往往较少且不够新鲜。
因此，对于商场里的许多餐厅，我也失去了兴趣。很多餐厅甚至没有厨师，完全依赖预制菜。
对于我来说，我宁愿自己上网购买食材。那么，如何才能享受到现炒菜的美味呢？未来，现炒菜肴可能不会消失，但价格会更高，如果不想吃预制菜，就必须愿意多花钱。
或者我们可以选择在家自己动手做饭，因为相比于依赖他人，自己动手更加可靠。
在这个特殊的假期里，愿大家度过一个充满欢乐和温馨的假期，享受与家人和朋友团聚的美好时光。
愿大家充满快乐和轻松，远离烦恼和压力。希望你能放松心情，尽情享受假期带来的美好，收获愉快的回忆和宝贵的时光。
愿你的假期充满美食和美酒，品尝各种美味佳肴，同时，也希望你能保持健康的饮食习惯，注重身体健康。
最后，愿你的假期充满爱和关怀，与亲人和朋友共度美好时光。珍惜彼此的陪伴，传递温暖和祝福，让这个假期成为我们共同的幸福记忆。
如果喜欢，记得点个赞和，赠人玫瑰手有余香，改天见，晚安。
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