传统中医学认为，秋天天气干燥，肺部易受到伤害，绿色植物也会慢慢凋零，肺部易出现供氧不足。此时加强锻炼，可有效缓解季节转换对肺部带来的伤害。如果能在秋季坚持做肺部保健，再结合养生调理，在平时的饮食方面在注意一下，健康对于间质性肺炎患者不是困难的事情了！
间质性肺炎患者的饮食要求：
平时间质性肺炎患者注意饮食，适当按摩。少吃辛辣的食物，适当多吃些、梨、核桃、苹果、蜂蜜等；这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效。
首先梨：梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素，具有降低血压、养阴清热的功效。在秋季气候干燥时，每天吃一两个梨可缓解秋燥，对治疗间质性肺炎引起的咳嗽、咳痰有独特而明显的效果。
其次、核桃：又称核桃，为胡桃科植物。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，并含有人体所必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质。核桃具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用，每天坚持吃核桃可以有效改善红肿吐咳的病症。
第三、苹果：苹果对肺也有好处，苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。每天服用一个苹果可以很大成度上的改善呼吸系统和肺功能。
第四、蜂蜜：蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。对治疗神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，可对间质性肺病患者起到润肺、养肺的效果。
秋季间质性肺炎患者该如何进补？
间质性肺炎患者食欲不好，吃蹄膀、桂圆等滋腻补品容易腹胀，不思饮食。此时煮点山药红枣粥非常适宜。
又如人参是大补之品，但如果患伤风感冒，误用人参，不但不能发挥人参的强壮作用，反而会延误感冒的治疗。
人参可兴奋大脑、活跃思维能力，适宜在早晨服用，这样白天精力充沛，学习效果好。如果晚上服用，可能影响睡眠。夜宵吃碗莲子红枣汤，宁心安神，会让考生睡个好觉。
要因人制宜太子参和黄芪，都是补气药物，但用法不一样。如果是口干咽燥，大便偏干的，属于热性体质，可用太子参煮粥益气养阴;如果怕风畏寒，易感冒，可用黄芪煮粥益气温阳。如果搞反了，会有副作用。
核桃仁和山药都是补益食物。核桃仁中含有脂肪油40%～50%，另含蛋白质及多种维生素，补肾强腰膝，敛肺定喘兼有润肠通便作用。而山药补脾胃、益肺肾，可以止泻。便秘者宜食核桃仁，便溏者宜食山药，千万别用反了。
要注意搭配禁忌：枸杞子补肾益精、养肝明目，但性温热，味甘，内火重的人不可服用。白菊花醒脑平肝明目，但性味甘、苦，微寒，阳气虚的人不可服用。将两者搭配泡茶，既平衡食材的偏性，又达到相辅相成的作用。
赞赏
转载请注明：http://www.cdxxls999.com/xefyzl/1119.html
