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怡情健体膳食导引纠偏
夏天空调房气候干燥，如果再不注意保暖的话很容易引起咳嗽不适，甚至会引发肺炎、脑病等并发症。要想对付顽固性咳嗽该怎么办呢？小天给大家介绍几种治咳嗽的好偏方。
白茅根茶：
准备白茅根4克，放入保温杯，用毫升沸水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。
每日一剂，早晚各冲泡一次即可。
这道药茶，对于慢性支气管炎，症见反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、舌苔发黄的人特别有效。尤其是因为常年吸烟而导致气管出现问题的烟民，更是适合。
白茅根为什么有如此神通？这要从白茅根的药性说起。
祖国传统医学认为，白茅根是典型的清热凉血药物。其最大的功用，在于清肺胃之热。而对于绝大部分的慢性支气管炎患者而言，肺热不得宣，是主要的致病机理之一。因此，白茅根治疗老慢支十分对症。
另外，白茅根药性比较平和，虽然能清热，但是不会伤胃，虽然能滋润，但是不会粘滞，虽然能凉血，但是不会伤阳。因此，它适合我们普通人日常服用。
除了上面所说的白茅根之外，下面这些药茶配方，对治疗慢性支气管炎之咳嗽、黄痰、燥热症有效：
1、荆芥茶：
绿茶5克，荆芥穗3克，蜂蜜适量。
将荆芥穗捣碎，和绿茶一同装入纱布袋，放入保温杯中。加入毫升沸水，冲泡10分钟之后，加入适量蜂蜜即可饮用。
每日一剂，可以反复冲泡3次。
方中荆芥穗有清肺、止咳、消炎、化痰之效。
2、杏仁茶：
苦杏仁和冰糖各5克。将苦杏仁和冰糖一起捣碎，装入纱布袋，放入保温杯中。冲入毫升沸水，泡10分钟之后饮用。
每日一剂，早晚各冲泡1次。
方中苦杏仁可以降气化痰、镇咳平喘，润肠通便。冰糖则有润肺功能。
提示：由于每一个人的体质及情况是不一样的，没有一种药方能够适合所有的人应用，更没有一种药方能够对所有的人都有效果，为了安全起见，非专业人士，使用以上药方时，最好在你本地专业医师的辩证指导下使用。
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