北京最有效白癜风的治疗方法 http://baidianfeng.39.net/朋友们在家里吃方便面的时候，有没有被自己的亲妈吼：“吃什么方便面！方便面里全都是防腐剂！”“妈妈做的饭不好吃吗，非要去吃那种不消化的东西！”“吃一碗方便面要30天才能消化掉，很毒！”在妈妈的眼里，方便面等同于垃圾食品，甚至比垃圾食品还要更低一级，是“加了防腐剂的有毒食物”。那么，一包方便面真的有那么大的危害，有那么多“毒东西”吗？1、方便面有很多防腐剂？假的！事实上，方便面根本不需要用到防腐剂那么复杂的东西，因为方便面的成分——面饼、蔬菜包、酱料包、粉包，每一个单独拎出来都能保存很长时间，防腐剂根本就用不上。面饼，一般用油炸或非油炸的方式去除水分。做出来的面饼含水量非常低，在这么干燥的环境下，菌类难以生存。当面饼被塑封在包装袋里，氧气无法进入，面饼自然不会和氧气里的水分子发生反应，面饼就可以存放很长时间。蔬菜包，同样经过干燥脱水处理。和面饼类似，菌类也不会在蔬菜包里繁衍，真空包装更进一步隔绝了氧气，脱水蔬菜根本不会变质，放个两三年也没有问题。只是蔬菜包里的蔬菜，残留的营养价值是少量膳食纤维和糖分罢了。酱料包和粉包，捏起来软软的，但里面的含水量也很低，通常是高油高盐的成分。高盐环境下，已经有抑制菌类的作用，就像腌制火腿、咸菜一样，大量的盐分就有保鲜功效。因此酱料包也能放很长时间。2、方便面桶内壁涂的是不能消化的蜡？多少家长深信着，桶装方便面的那个桶，内壁涂了一层蜡，开水冲泡就会把蜡溶解到面条里，吃进肚子里会淤积在胃部，不能消化，长期以往对身体有害？但放心吧，这个说法也是错误的！如果真的涂了一层蜡的话，那商家的成本也太高了，更何况蜡的气味和滋味那么浓烈，大家吃方便面的时候还能吃不出来那股异味？商家还卖不卖方便面了，根本不可能做这种事情。那面桶内壁那层滑滑的成分是什么？是PE，全程是食品级聚乙烯，做成镀膜的形式包裹着面桶，能够防止水浸透面桶流出来。这种食品级别的材质，可以和食物直接接触，而且熔点很高。烧开的水不过℃，远远达不到PE的熔点。3、吃方便面最该注意哪些问题？虽然方便面没有那些所谓的“毒东西”，但也不能把方便面当成日常正餐来吃，这样的结果只能是营养不良。方便面能够提供的营养有限，糖分、油脂、蛋白质、盐分、很少的膳食纤维，仅此而已，什么维生素、矿物质，几乎难以摄入。成分最高的就是油脂和盐分，油炸面饼的油脂含量极高，经常吃方便面，你会发现自己身上的赘肉变多，就是因为摄入的油太多了。一碗方便面的盐分已经足够你一天的摄入量，吃太多的话，对身体并不好。
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