一说起垃圾食品，可能你的父母能列举一大堆，有的的确是很“垃圾”，但是也不乏有一些是被“误伤”的。被吐槽最多的可能就是方便面了。近些年对于方便面的辟谣工作一直在做，毕竟已经被人传到，方便面会致癌了。实际上，方便面含有对身体有益的维生素矿物质等，不仅没坏处还有好处，是不是大跌眼镜。实际上，如下这3种食物才是真正的“垃圾食品”!1.罐头罐头的存在是因为以前没有好的技术，食物不方便保存，所以很多食物才会被制作成罐头，而且因为放置时间长，入味了，所以罐头受到了很多人的喜欢。但是无论是罐装水果还是罐装鱼、肉罐头等等，都会导致食物失去大量营养，而且罐头制品中为了保鲜基本上都会添加很多的防腐剂，再者许多罐装水果含糖量高，吃它们往往会导致体重增加，对身体也是极不好的。2.油炸食品油炸食品还真的是“垃圾食品”!现在很多人都喜欢吃鸡排，铁板烧，炸鸡腿之类的，但是你知道吗，这些食物的热量非常高，而且含有很多胆固醇，经常吃的话就会让我们的身体内部出现脂肪堆积，还可能引发肥胖！3.烤肠考场本身就是经过了加工的，其中含有很多的添加剂和防腐剂，而且在烤制的过程中还会产生亚硝酸盐，这些物质都是对于健康不利的。
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