知乎上有个“酸臭”的故事，分享给大家：
有一天男生去找女生
2人在车里聊天，聊着聊着
感觉到了，想要接吻
但女生表示：我晚上吃了韭菜馅的饺子和大蒜噢~
男生：纳尼？！内心一万匹草泥马呼啸而过...
但女生神仙颜值、平日又爱干净
被爱情冲昏头脑的男生，把嘴凑了上去
“唔，那个味道，很冲，不过能忍...”
有网友后台问小圈：
为啥我没有吃刺激性强的食物
却在半夜醒来，感觉口腔有一股奇怪的味道？
无论怎么漱口也去除不了？
关于嘴里的各种“重口味”“淡口味”
小圈这就告诉你真相~~~
1
这几种口腔怪味，不用太在意
在某些情形下
是准许你口腔有异味的（切勿滥用）
当你一整天都木有开口说话、经常烟不离手
经过8个小时的睡眠后
吃了大蒜、醋等味儿特别大的食物后
就会容易出现口腔异味
还有一种生理性的口腔异味
是服用了某类导致唾液分泌减少的药物
如镇静药、降血压药及温补的中药等......
有异味不可怕，可怕的是有异味而不自知
你都不知道别人有多难受：
九-月-鹰-飞：会议中邻座抽烟的口臭会是什么感觉！
我妈叫我Dagulao：不是歧视，但是和有口臭的人待在一起真的太窒息啦。
圆也o：我想知道，有口臭的人自己能闻得到吗？[二哈]就是旁边的人感觉要被熏死了[允悲]
以上的口臭，为人为己
还是建议多刷牙，以及舌苔呀！
刷牙多于2次/天的人群
口臭患病率远低于刷牙少于2次/天的人
而刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的35％～56％
2
这几种口腔怪味，怪不健康的~
WHO早已将口臭作为一种疾病来报道
据统计，全球有10%-65%的人患有口臭
口臭在中国人群中的发病率约为27.5%
以下几种口腔怪味，不能统一用“臭”来概括
但每一种怪味，都各有特色
来让我们逐一看看每一种怪味
可能对应哪种疾病~
1酸臭味-胃病
胃幽门部狭窄或梗阻时
食物在胃内待太长了
会产生酸臭腐败的气味
通过口腔散发出来~
反流性食管炎等胃病
还可导致病理性口臭
黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物
不停释放“酸气”
胃病搞定后，口臭的情况就能大大改善！
2臭味-扁桃体结石
口腔怪味不仅影响人际交往
还会影响找对象啊！
32岁的大龄未婚女青年因为口臭
在相亲中，永远没有“然后”
经医生检查发现
她的口臭是由于扁桃体有2粒黄白色的结石
进行了扁桃体切除手术后
姑娘的口臭才得以去除
3腥臭味-鼻炎
这个，有过鼻炎的人肯定懂！
当患有鼻炎时，鼻涕等脓液分泌物
会流入鼻咽部
这又被称为“鼻漏”
这些“游走”在鼻部和咽喉部的“鼻涕”或“浓痰”
就会发出难闻的味道，由此引发口臭
这种口臭多与鼻窦炎、
慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎等有关
4烂苹果味-糖尿病
（糖尿病酮症酸中毒）
在这里，小圈又要摆出一个案例了：
《青岛日报》曾报道
一位年轻的小伙子最喜欢可乐、果汁充当水来喝
没想到才26岁的他
只要一张嘴，就会飘出烂苹果的味儿
后来甚至全身疼痛、神志丧失~
医生诊断其为：糖尿病酮症酸中毒
口中的苹果味儿，跟糖尿病脱不了干系
当一个人血糖超标，未加控制时
体内的脂肪分解，就会产生酮体
其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道
当呼出烂苹果味儿时
说明患者体内的酮体浓度已经很高啦！
5尿骚味-肾病
“你好骚啊，口里一股尿骚味！”
尿骚味只存在于尿液中？
不不，你的口腔，也可以有！
尿液，是哪个器官在管？
没错，就是肾脏，出现了尿骚味
就是肾脏出现问题了
尿臊味，多是患有慢性肾炎
或肾病的患者发出的
病程进展到尿毒症时
由于无尿，某些毒性物质
不能排出体外而留在血液中
就会使病人呼出的气体散发出尿味~
6臭鸡蛋味-肝病
口腔中如果飘出一股臭鸡蛋味
有可能是肝脏发出的提示信号
肝脏病变若合併胃肠修复能力不足
可能导致胃酸分泌不足，产生近似腐坏鸡蛋气味
3
口有异味就嚼口香糖可行吗？
当口腔出现异味
很多人第一想到的就是刷牙或口嚼口香糖
牙膏牙刷、漱口水不常在身边
想要清新口气，口香糖成了首选
对于那些“一下子”的口腔怪味
口香糖不失为一个遮掩的方法
但对于长时间出现的口腔异味
口香糖只是一块“遮丑布”
能遮一时，不能根本解决
还是找个时间，到医院进行口腔检查为好
口香糖咀嚼攻略
注意，不宜过多、
过长时间咀嚼口香糖
否则：
1
牙齿容易腐蚀
大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂
咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留
口腔中的致龋菌就会利用蔗糖
产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀
2
对颞下颌关节造成伤害
经常嚼口香糖一类富有弹性的食物
会使咀嚼肌加强运动，从而造成咀嚼肌肥大
甚至变成国字脸
如果你有单边口腔咀嚼口香糖的习惯
小心脸部变形哦！
3
使人不经意间发胖
这个结论很让人意外对不对？
研究发现，薄荷味的口香糖
让水果和蔬菜都失去了原有的风味
导致水果蔬菜变苦，减少健康食物的摄入量
因此，经常嚼口香糖的人
吃下的高热量的甜食增多
口味更重，不利于控制体重
丨小丨圈丨说丨
1、选择无糖或木糖醇口香糖
无糖口香糖中的主要成分是糖醇，卡路里相对较低
无糖口香糖的热量通常少于5卡路里
普通口香糖的热量通常每块为10至25卡路里
另外，木糖醇口香糖对牙齿也有好处
木糖醇占糖分50%以上的口香糖
蛀牙的发病率能减少85%~~
2、每天最多5至6块口香糖
每次嚼几分钟就可以了（不超过15分钟）
嚼过多的口香糖会导致腹胀腹泻或头痛牙痛
糖醇不易被身体吸收，吸收率不到20%
长期咀嚼口香糖，容易加重肠胃问题
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