随着现在生活水平的提高，孩子的食物也越来越多，从之前的温饱问题，已经开始像讲究营养合理转变了。年轻的父母也开始转变对孩子食物的要求，经常会买一些无添加、健康绿色的食物来给孩子吃。
但是，正因为这样，也让很多品牌看到了商机，出了很多健康的食品，但是实际上这些食物真的会健康吗？孩子吃了这样的东西，身体能够健康成长吗？现在的孩子体型一般都比较偏胖，这些食品已经让家长开始反思了吗？
如果你家的孩子也是越来越胖，这4类看似健康的食物，一定要远离
第一种就是无糖饮料
这种饮料以无糖的名义，让家长能够放地给孩子喝，其实这种饮料比普通的含糖饮料可能对孩子的身体危害更大。因为无糖饮料在口感上能够做到与含糖饮料差不多，里面其实也是会添加一些甜味剂的，只不过这些甜味剂跟直接加糖不一样，这些甜味剂很容易对孩子的身体造成伤害，比糖危害更大。
这个时候家长需要明白，厂家打出来的无糖概念，并不是零糖，而是添加了一些代用糖，这些糖的甜度可以是白糖的几十倍，从而做到口感上的相似。
第二种就是不添加防腐剂的食物
现在防腐剂已经被很多家长所熟知，在家长的认知中，但凡里面有添加剂的食物，都被判定为不能给孩子吃的食物。其实这一点确实是冤枉防腐剂了，起初防腐剂的添加是为了延长食品的存放时间。
并且常见的防腐剂都是国家批准并且能够食用的，所以并不会有什么安全，但是如果你一味地给孩子选择不添加防腐剂的食物，就很容易会碰到一些商贩会用高糖和高盐来抑制食物的腐烂程度。
并且防腐剂不可怕，可怕的是有人用防腐剂这一点来做文章，销售一些对孩子身体危害更大的食品。
第三种就低脂牛奶不一定健康
随着现在孩子的体型，家长越来越在意孩子的体型，为了让孩子更加健康，低脂牛奶就进入到了我们的生活中，因为在家长眼中，低脂牛奶才能够满足孩子在成长过程中对营养的需要。
但是家长不知道的是，牛奶在脱脂过程中，里面的一些营养元素，也都会跟着失去，所以孩子真正吸收的营养是非常少的。
第四种就是粗粮制品
粗粮制品不是粗粮，为了追求口感，里面还会添加很多种食物，并且粗粮也并不是适用于小朋友，2岁以上才能够吃，虽然粗粮一直以来都以健康著称，但是粗粮制品并不见得是健康的。所以家长不要被一些名词所迷惑了。
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