在养育宝宝的过程中，相信多数妈妈都曾怀疑过自己的宝宝有过缺钙，甚至有些妈妈对待这个问题都有些极端，认为宝宝枕秃、出牙晚、出汗多.、头发少、肋骨外翻等都与缺钙有关，实际真是如此吗?
宝宝缺钙十大表现1、无缘无故夜里惊醒，半夜哭闹不止，醒后哭闹难入睡;
2、精神状况不佳，或者容易无缘无故暴怒烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼;
3、身体出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间久了可见枕秃圈;
4、长牙速度缓慢，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正，牙齿松动，易崩折，过早脱落;
5、头盖骨闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合;
6、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎;
7、厌食、偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
8、骨质软化，站立时因身体重量使下肢弯曲，表现为“X”和“O”形腿，易发生骨折;
9、湿疹反复发作，常见于头顶、颜面、耳后，伴有宝宝哭闹不安，枕后及背部多流汗;
10、缺钙严重时肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹部膨大，如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛可出现驼背。
宝宝枕秃是缺钙吗?几乎每个宝宝都会出现枕秃，主要原因是宝宝的头发有一定的生长周期，2至3个月大时会出现生理性的胎发脱落，枕部的头发也会出现脱落，就造成宝宝后枕部没有头发，即枕秃;另一个原因是由于小的宝宝经常是躺着睡的，再加上小的宝宝的新陈代谢较成人高，头部容易出汗，宝宝会出现反复的摇头以缓解局部不适，这样就造成宝宝的枕部头皮受到反复的压迫与摩擦，其结果就会造成枕部局部的头发缺失。
只要给宝宝规律的补充维生素D，宝宝有吃母乳或配方奶，宝宝一般不会缺钙，枕秃大多与缺钙无关，随着宝宝年龄的增长，新生头发的长出，宝宝能够坐立和逐渐强壮，躺着的时间会减少，头皮受压迫和摩擦的机会减少，局部缺少的头发会逐渐长出来，枕秃也就慢慢消失了。
宝宝出牙晚是缺钙吗?宝宝正常的第一颗乳牙萌出的时间最晚至18个月。13个月后出牙才算作“出牙晚”，但这通常是遗传决定的，可以遗传自父母任意一方。大多与缺钙无关。如果你家宝宝出牙晚，问问你的父母或者对方父母，你们当年是不是就出牙晚。18个月后还没有出牙的话，需要看牙医确定是不是有什么别的问题引起。
宝宝出汗多是缺钙吗?小的宝宝出汗多非常普遍，往往并不意味着有什么营养问题或宝宝体质有什么问题，原因是宝宝的基础代谢也比成人高，平时活动量大，宝宝的汗腺调节还未发育完善，宝宝皮肤含水量也多，皮肤表层的毛细血管分布也较多，所以皮肤蒸发的水分也多，因此宝爸宝妈们会觉得宝宝总是出汗多，就认为宝宝缺钙或体虚，其实不然，大多数情况下是生理性的多汗，并且要注意以下的情况更容易造成宝宝多汗，如给宝宝穿的过多或盖的过厚，天气炎热或宝宝所处的房间温度过高，宝宝吃奶后或运动后。当然，如果家长发现宝宝安静时多汗或伴随发热等其它症状时要咨询下儿科医生。
宝宝肋骨外翻是缺钙吗?肋骨外翻与缺钙等营养素缺乏无任何关系。这是因为分开胸、腹部的膈肌附着于倒数第二肋骨内侧;婴儿膈肌发育尚不成熟，处于僵硬收缩状态，呈现向内的力量，致使肋缘轻度外翘，类似喇叭花现象。随着生长，膈肌逐渐松弛，此现象消失。
宝宝头发少是缺钙吗?宝宝的头发稀少，颜色浅，并不能说宝宝缺钙或其它营养素，宝宝的头发是有一定生长期的，有时甚至可达2年至3年，在加上很多宝宝刚出的毛发比较短，颜色也很浅，所以许多宝宝到了1岁，头发还是比较稀疏，大部分宝宝要到了2岁左右，头发才会变得逐渐浓密。另宝宝1岁之前只要是母乳喂养或配方奶喂养，奶中是有充足的钙的，如宝宝有规律的补充了维生素D促进钙的吸收，那宝宝是不会缺钙的。最后强调下，宝宝头发个体差异很大，与遗传有很大关系，只要父母的头发都很好，那完全不需要担心宝宝的头发，耐心等待即可。
宝宝身高长的慢是缺钙吗?孩子的身高的确跟营养状况有很大的关系，可这里指的“营养”是均衡的营养搭配，没有任何一种营养素比另外一种更加重要。应该说，营养和基因共同决定着孩子的身高，所以单独说缺钙就影响宝宝的身高，是不正确的!
（来源：《母婴视界》会刊）
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