无论间质性肺炎患者的年纪是大、还是小，健康状况是好、还是坏，不进行体育锻炼对于间质性肺炎患者的健康都没有任何好处。一定要记住，做一些体育运动总比不做好。间质性肺炎患者的健康状况将随着运动量的增加而逐渐改善。
步行对间质性肺炎疾病有提高肺功能的效果：
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步行可提高肺功能，间质性肺炎步行锻炼能促进血液循环，提高吸氧能力，改善身体缺氧状况，对改善间质性肺炎肺功能非常有帮助。
变速行走法。每天步行路程为至米（根据自己身体状况而定），行走时需变换速度，可先采用中速或快速走30秒至1分钟，后缓步走2分钟，交替进行。行走时要尽量挺直胸部，配合呼吸锻炼，一般走四步一吸气，走六步一呼气。每天可行走1至2次，早、晚进行最好，如果早上有雾则不宜进行。
匀速行走法。每天应坚持行走至米的路程，行走速度保持均匀而适中，并且不间断地走完全程。可根据体力逐步增加行走路程，每次走完以略感觉疲劳为度。长距离行走主要是训练耐力，有助于增强肺活量。此法比较适合于老年体弱者，但需长期坚持1年或以上才能取得明显效果。
怎样治疗间质性肺炎疾病？孔彪儒以及我院十余位专家、学者，依据多年临床经验，经过不断研究—试验—提高—完善，研制出全新的间质性肺炎特色中药验方温肾清肺汤，通过整体调节肺、肾功能，实现控制肺纤维化，然后逐步消除间质性肺炎症状，逆转、消除肺纤维化达到康复。按疗程治疗后，能快速改善气急、气喘、呼吸困难等肺纤维化症状，使受损器官逐渐恢复正常，CT等影像学检查可见局部病变明显改善。患者症状逐渐好转，摆脱咳嗽、胸闷、气短、靠吸氧度日的生活。运动或下床活动后呼吸不再困难，生活基本可以自理。
温肾清肺汤运用针对性极强的精制纯中药方剂纠正体质、体液、内分泌紊乱失衡状态，使身体内环境免疫平衡彻底恢复，激活再造肺功能，从而达到迅速消炎、止痛、化淤、缩短治疗疗程，治愈肺病的目的。
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