北京雀斑的最好医院 http://m.39.net/disease/a_9550843.html很多姑娘认为，皮肤好都是天生的，无论后期做多少努力都没有办法改变。这种说法只对了一半，护肤确实只是起到辅助作用的。皮肤的好坏程度，最根本的还是取决于我们日积月累的习惯。皮肤好真的会显得整个人精神很多，参考大幂幂全智贤。古人云，“千里之堤毁于蚁穴”意思也就是说每一次的大变化，都来自细枝末节的小变化。我们的皮肤也一样，平时不在意的小习惯，不知不觉就会给我们的皮肤带来巨大的影响，今天小新和大家聊一聊会让人变丑的坏习惯。热爱熬夜姑娘，你是不是和我一样每天都想着今天我一定要早睡，然后到了凌晨1点还在玩手机，又开始立志明天一定要11点之前睡觉！答应我，如果有缘看到这篇文，一定要早睡，且不说对颜值皮肤的影响，真的是对身体健康有很大的好处。熬夜的坏处不用多说，经常熬夜的人一定比不熬夜的人清楚的多，因为熬夜的人会经常百度熬夜会导致什么样的后果。有没有姐妹看过之前英国的一篇研究报道，如果每天少睡两个小时，半年下来，细纹和皱纹的数量增长，皮肤会暗沉一个度。这些变化看起来都很小，但是如果十年二十年，一定触目惊心。如果你不想变丑，不要再熬夜啦！爱喝饮料对没错，就是饮料也不能喝。为什么呢，因为饮料大多都含糖，很多姑娘可能会觉得吃点糖有什么关系，你知道我们的皮肤为什么会衰老吗，就是因为年轻的时候我们吃的很多东西都可以通过新陈代谢消化掉。随着年龄的增长，我们新陈代谢能力的下降，摄入的糖分无法被完全消化，就会导致我们长皱纹，皮肤暗沉松弛。也就是说，每天摄入的糖分越多，衰老的速度就会越快。同时糖分也会促进油脂的分泌，这可能也是很多姑娘皮肤头发爱出油，爱长痘的原因。举个例子，一杯毫升的可乐含糖量是10.2克，二奶茶蛋糕等是可乐的两倍甚至三倍。有兴趣的姑娘可以查一下自己的新陈代谢每天可以代谢多少糖，来控制自己的摄入量。大家对张韶涵都不陌生吧，岁月似乎没有在她的娃娃脸上留下什么痕迹，皮肤好到暴风哭泣，其实不是天生的，她是戒糖好几年的，PO过很多戒糖相关的经验。明星都那么克制了，我们没有资格放肆。戒糖真的很难，姐妹们一起努力吧，先从每天一杯奶茶减少到一周一杯吧，你喝的不是奶茶，都是糖！不做防晒措施真的有姑娘都21世纪了还不涂防晒唉，我该怎么说你呢，你仿佛不在这个时代。很多科学家就皮肤衰老原因做出过详细的说明。其中，以大比分胜出的原因你们猜是什么，就是紫外线。我们防晒防的是什么呢，紫外线！实际上什么呢，防止变老啊姑娘们。长期被紫外线伤害的皮肤会怎么样呢，除了可怕的变黑、长皱纹、松弛，最让人心痛的是紫外线会减少皮肤内胶原蛋白的含量，也就是变丑，岁月从不败美人，不败的是依然有胶原蛋白的美人。答应我姑娘，出门一定要涂防晒，不管晴天还是阴天！打伞穿防晒服戴墨镜，物理防晒才是最有效的防晒措施！敷完面膜化妆很多姑娘都会在约会的早上，为让妆容更服帖敷一张面膜，紧接着就上妆，其实这种方式并不好。我们的皮肤在敷面膜的过程中，毛孔会逐渐打开，让面膜的营养成分吸收进皮肤里。这个时候皮肤很脆弱，如果我们直接进行化妆，彩妆隔离在毛孔打开的情况下，色素颜料防腐剂等会直接进入皮肤，破坏皮肤的角质层，所以不建议大家这么做。敷完面膜至少两个小时内不要上妆哦。想要底妆服帖可以提前一晚敷面膜，选择一些服帖的粉底液，做好基础保湿工作。以上就是小新今天和大家分享的4大不好的习惯，希望各位小仙女有则改之无则加勉。评论告诉小新，你觉得最难改的是哪个习惯呢？
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