肺炎，作为儿童最常见的呼吸系统疾病之一，对于很多人来说并不陌生，但绝大多数人却并不知道，肺炎是全世界5岁以下儿童的“头号杀手”。
据世界卫生组织统计
■肺炎是导致全世界儿童死亡的主要原因，
■全球每年约有70-万5岁以下儿童死于肺炎链球菌引发的疾病，约占5岁以下儿童死亡总数的16%;
■在全球范围内大约每15秒钟就会因肺炎而夺去一个孩子的生命;
■我国每年约6.2万名儿童死于肺炎;
■仅在年，肺炎估计就已造成全世界92万名5岁以下儿童死亡。
肺炎影响儿童的健康及生长发育，也给家庭和社会带来沉重的精神和经济负担。但其实肺炎是可预防、可救治的，只不过，与严峻形势相对应的，却是公众对肺炎的认知普遍不足。所以，如何提高公众对肺炎的 为了提高人们对肺炎的 年11月12日是第九个“世界肺炎日”，今年的主题是“消灭肺炎，为儿童健康投入更多”。
肺炎，有多可怕?
肺炎是下呼吸道感染，是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，大多数肺炎继发于病毒性上呼吸道感染。
肺炎可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。
病毒引起的肺炎：典型的过程是，引起疾病的这些病毒(呼吸道合胞病毒、偏肺病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等)侵入胸腔，并在此处引起肺炎。
肺炎同样也有可能由细菌感染引起。其中一些可能通过咳嗽或直接接触感染者的唾液或黏液而在人与人之间传播。另外，如果病毒感染对呼吸道产生强烈刺激，或削弱了孩子的免疫系统功能，细菌也有可能趁机开始在孩子的肺部生长，在原发感染的基础上出现二次感染。
如果孩子的免疫防御功能或肺功能被其他疾病削弱了，如囊性纤维化、哮喘或肿瘤(也包括治疗肿瘤的化疗药物)，肺炎更容易发生。先天性呼吸道和肺部发育异常的孩子在患肺炎方面也有更高的风险。
因为大多数种类的肺炎都跟人与人之间传播的病毒或细菌感染有关，所以它们大多高发于秋季、冬季以及早春季节。
强调一点：孩子患肺炎的概率和他所穿的衣服厚薄以及气温没有太大关系。
肺炎的症状
和其他很多感染一样，肺炎常常也引起发热，并继发出汗、寒战、皮肤潮红以及全身不适。同样，和平时相比，孩子也可能食欲下降，并且没有活力。婴儿和幼儿可能看起来面色苍白，没有活力，而且比平时哭得更多。
因为肺炎可能引起呼吸困难，你也有可能注意到下面这些更典型的疾病。
■咳嗽
■快速、费力的呼吸
■肋骨和胸骨之间及周围的皮肤内陷
■胸部疼痛，特别是在咳嗽或深呼吸的时候。
■喘鸣
■嘴唇和甲床青紫，这是由于血液中氧含量减少造成的。
如何区分感冒与肺炎?
肺炎在初期通常表现为呼吸道感染症状，如发烧、呕吐、耳痛、咳嗽等，这些和感冒的症状较为类似，家长很容易将其当成普通的感冒来对待，往往会延误治疗时机。
家长们可以通过“一测、二看、三听”来区分感冒与肺炎：
01
“一测”，是指测体温
小儿肺炎大多发热，而且多在38℃以上，并持续2-3天以上不退，如用退热药只能暂时退一会儿。
小儿感冒也发热，但以38℃以下为多，持续时间较短，用退热药效果也较明显。
02
“二看”，主要看以下四个方面
看咳嗽呼吸是否困难：小儿肺炎大多有咳嗽或喘，且程度较重，常引起呼吸困难。感冒和支气管炎引起的咳嗽或喘一般较轻，不会引起呼吸困难。呼吸困难表现为憋气，两侧鼻翼一张一张的，口唇发紫，提示病情严重，切不可拖延。
看精神状态：小儿感冒时，一般精神状态较好，能玩。小儿患肺炎时，精神状态不佳，常烦躁、哭闹不安，或昏睡，抽风等。
看食欲：小儿感冒，食欲尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，食欲显著下降，不吃东西，不吃奶，常因憋气而哭闹不安。
看睡眠：小儿感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹;夜里有呼吸困难加重的趋势。
01
“三听”，是指听孩子的胸部
由于小儿的胸壁薄，有时不用听诊器用耳朵听也能听到水泡音，所以家长可以在孩子安静或睡着时在孩子的脊柱两侧胸壁，仔细倾听。
肺炎患儿在吸气末期会听到“咕噜”、“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征。小儿感冒一般不会有此种声音。
肺炎，可防可治!
肺炎是一种严重的肺部感染，如果没有得到救治或救治不及时都可能导致死亡，这是它的可怕之处。
但令人欣慰的是，小儿肺炎是可防可治的疾病，通过母乳喂养、接种疫苗及使用抗生素等措施得到预防和有效治疗。
预防措施：
①母乳喂养：宝宝6个月以内进行纯母乳喂养，有助于提高宝宝的免疫力，纯母乳喂养能使婴儿感染肺炎的风险降低15%-23%。
②接种疫苗：麻疹、白喉、B型流感嗜血杆菌(HIB)和肺炎球菌疫苗可以有效预防肺炎。专家预测，嗜血杆菌和肺炎球菌疫苗可以使肺炎造成的儿童死亡率降低大约一半。
③有上呼吸道症状时积极治疗，尽量避免发展为肺炎。
④家中有人感冒等呼吸道疾病应注意与宝宝彻底隔离
⑤合理饮食(不暴饮暴食，不挑食)，衣着适当，锻炼身体，提高个人体质。
在小儿肺炎治疗方面，可以通过使用抗生素来治疗。需要注意的时，所有抗生素都需要按照医生的建议剂量服用满1个疗程。
温馨提醒 如果你怀疑孩子患了肺炎，医院检查，让医生明确诊断。对于小儿肺炎患者，如有下列症状出现，医院就诊：◆尽管使用了抗生素，发热还是持续了好几天。
◆呼吸困难
◆身体其他地方出现受到感染的迹象：关节发红、肿胀，骨头疼痛、颈部僵硬、呕吐，或者其他一些新的症状或体征。
以下这些养肺的食材，可以适当多吃些
梨：二手烟、汽车尾气等都会给肺部带来严重负担。冬季吃梨，酸甜爽口还多汁，有清肺润肺、止咳化痰的作用。
白萝卜：萝卜能够清肺润肺，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。
百合：有肺结核、支气管炎、支气管扩张等秋冬燥症的人可以食用百合调理滋养。百合有润肺止咳、清心安神的作用，可直接煮熟吃或者是煎汤喝。
柑橘：秋冬季节，橙子、橘子、柚子等水果大量上市，这类水果不仅富含维生素C，还可以润肺止咳，醒酒利尿，一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。
柿子：柿子可以直到润肺止咳、清热化痰的作用，吃新鲜的生柿能治疗肺痨咳嗽、咳嗽痰多、虚荣咯血。而红软的熟柿子能调理治疗热病、口干舌烂等症。
杏仁：止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。
最后，小编在强调一下，肺炎发作时有咳嗽、咳痰、呼吸费力急促、憋闷、体温升高等症状，严重时可出现昏迷、血压下降等休克的症状，若不及时治疗可危及生命。所以如果怀疑孩子患医院就诊，积极治疗，减少疾病对其的危害。
健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。对这篇科普文章任何建议可在本文的右下角写留言。
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