北京去哪个医院治疗白癜风比较好 https://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/孩子出生之后，会经历很多不同的发育阶段，比如新生儿时期的育儿方式与婴儿时期就不同，宝宝六个月前和六个月后的饮食方式就不同等等。那么，宝宝一岁后，在喂养方式上有什么改变呢？佳佳已经满周岁了，是一个非常可爱的宝宝，因为妈妈是个新手宝妈，所以并不觉得佳佳一岁后有什么不一样，只是觉得宝宝更活泼了一点、长得更高了、能够自己活动了。所以，在喂养方式方面，并没有什么大的改动，仍旧延续着之前的喂养方式。周末的时候，妈妈的闺蜜过来串门，和妈妈聊天的时候谈到了孩子的问题，就问佳佳妈妈现在有没有开始锻炼宝宝自己吃饭的问题，这可把佳佳妈妈问懵了，因为佳佳妈妈根本没有想过让佳佳自己吃饭，毕竟孩子还这么小，连勺子都不会用。之后，闺蜜又问佳佳妈妈，现在孩子睡觉怎么样？晚上不喂奶了吧？家家妈妈同样很懵，表示自己仍旧喂奶，这样宝宝睡得踏实。谁知，闺蜜听到佳佳妈妈的回答之后，一脸复杂的表情，然后问了最后一个问题：“你是不是根本不知道宝宝一岁后该怎么养？”佳佳妈妈的脸一下子就红了，这个表现，已经说明了一切。于是，闺蜜就告诉佳佳妈妈：宝宝一周岁后，一定要注意“两戒三少二坚持”，这样宝宝才能够健康成长。▲两戒闺蜜告诉佳佳妈妈，宝宝一岁前的有些习惯，适用于婴儿期的宝宝，但是却不适合幼年期的宝宝，所以一定要改：：闺蜜的宝宝在不到一岁的时候，就开始着手锻炼使用训练水杯了，因为这时候的孩子已经具备了一定的个人能力，可以慢慢的适应使用水杯喝水。而戒掉奶瓶的另外一个原因，就是长期使用奶瓶，可能会导致宝宝的牙齿发育异常，比如易产生龋齿、影响牙齿生长等等。美国儿科学会也指出：宝宝到一岁时应开始停用奶瓶，一岁半时应完全停用奶瓶。：孩子在一岁左右的时候，食量就明显变大了，这是因为宝宝自身的消化系统得到了较大的发育，无论是容量还是消化能力都得到了较大的提升，所以就能够储存较多的食物，并且能够处理一些往常难以消化的固态食物等。所以，正常情况下，周岁的宝宝已经不需要半夜起来补充食物了，自身在晚上吃的最后一餐，已经能够维持整晚的消耗了。更重要的是，戒夜奶对宝宝的健康很重要，因为夜奶行为会导致宝宝睡眠质量下降、口腔环境不佳等，影响孩子的正常发育长高、牙齿健康等。▲三少孩子在一周岁的时候，已经可以逐渐接触正常饮食了，不过，孩子年龄毕竟还小，身体发育并不像成人那般的完善，所以有些地方还是需要注意的。：闺蜜告诉佳佳妈妈，虽说一岁后的孩子已经能够吃大人饭，并且可以在饮食中添加调料了，但是盐分一定不要多加，要保持食物的清淡，因为宝宝的身体发育不需要太多的盐分。盐分添加过多，会影响宝宝味觉发育、钙质吸收以及加重肾脏负担等。那么，加多少盐才是“清淡”呢？专家给出的数值是（1.8克），但是很多家长不知道到底1.8克有多少，或是会忽视一些食物中本身含有的盐分。所以，在给宝宝准备饮食的时候，注意尝一下，有一点点咸味即可。简而言之，就是你吃起来很淡，特别没味道的那种感觉。：世卫组织专家表示，从营养角度来看，人类饮食不需要任何糖分。这主要是因为很多食物含有天然糖分，或是能够转化为糖，就比如水果、米面等等。这些已经能够满足人体日常的消耗了，很多肥胖患者都是因为摄入糖分较多而变胖的。★平时注意什么？不吃或少吃糖，不吃太甜的食物，少喝果汁。另外注意，米面类食物虽是主食，但也不能够占饮食比例过高。：这里我们说的零食，主要是包装食品，因为这些包装食品都带有一个共同点，就是含有防腐剂、添加剂、人工色素、香精等非营养成分。这些成分对于宝宝的发育没有任何的好处，并且其中有些成分还会影响宝宝的发育，所以建议宝宝不吃或少吃零食。▲二坚持宝宝一岁后，存在两个关键的成长项目，一是自主饮食能力的培养，二是营养摄入量的保持。所以，就需要坚持让宝宝锻炼自主饮食能力，并坚持喝奶。：很多宝妈其实和佳佳妈妈一样，没有认识到培养孩子自主饮食能力的重要性，要知道，孩子的自主饮食能力，关系着孩子的饮食习惯培养、口腔发育、自理能力加强、自强心理塑建、满足感获取、荣誉感产生等等，并不是大家以为的仅仅是自己吃饭那么简单。：奶中的营养是全面的，这也是我国全民喝奶的原因。另外，宝宝在一岁后，肠胃系统不断发育，基本上不会对牛奶产生不耐受情况了。所以，在一岁以后，可以视情况为孩子添加牛奶作为食物。另外，建议母乳喂养孩子到两岁左右再考虑戒断。育儿寄语宝宝一岁后，相当于进入了一个新的阶段，所以在喂养上，家长也要进行适当的调整，这样才能让宝宝成长发育更健康。每日一问：一岁宝宝，喂养上还需要注意哪些问题？欢迎讨论（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
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