不断有朋友提问，我体温36.5、37、37.5℃……到底是不是发烧，有人说她基础体温低，有人说体温持续好几天了。医院好难受，心里担心，去医院又怕交叉感染，新冠阴影下生活太难了，有木有！
到底体温达到多少度才是发烧？怎么处理？
通常腋下温度＞37.5℃为发烧，发烧不是一种病，是一种最常见的临床症状，多见于感染性疾病或者机体病变的时候。生理性体温增高除外，常见与剧烈运动，月经期，妊娠期，高温环境，洗热水澡等，可以自行恢复。
只有发烧，无咳嗽，呼吸困难者，在38℃以下，医院交叉感染，经过医生确认后，可以自行在家隔离，适当的用温毛巾擦拭身体，尤其是大血管走行的部位，颈部，腋窝，肘窝，腹股沟这样的位置，多吃有营养的食物，新鲜的水果蔬菜，多喝水，这个很重要，很多人知道，却经常不喝水，一定要多喝水。按时休息，不要熬夜。如果出现病情加重的情况，医院。
总的来说，退烧是减轻症状，还是要找到病因，消除病因才是最关键的。
新型冠状病毒的症状是什么？
怎么学会自我排除？
检查自己：
1、在过去14天有去过武汉，居住史，旅行史。
2、接触武汉来回的疑似患者或持续发热，呼吸道症状的患者。
3、接触过聚集性聚会或者发病人群。
常见症状：
一般潜伏期3-7天，长达14天，前3天症状轻，1周左右症状加重。
咳嗽症状严重，干咳，或有痰音，喘息，不能休息。
重症患者呼吸频率加快，甚至出现呼吸困难。
发热，高热39-40℃以上，持续72小时，怕冷，有一部分患者时中低热，甚至是不发热。
少数病人有鼻塞，流涕，腹泻等症状，浑身乏力，精神差，食欲明显减退。
有报道称，有患者就诊时并没有发烧，咳嗽等，有消化系统症状，比如腹泻，乏力，恶心呕吐，神经系统症状以头痛为首发，心血管症状以心慌，胸闷等，眼科以结膜炎等，特别是消化系统的症状相对较多。
看到这里，很难确定自己到底是流行性感冒还是新冠肺炎，起先排除自己接触的人群，看症状，普通感冒的呼吸道症状相对较轻，食欲基本正常，一般发烧在38.5℃以下，吃过退烧药能逐渐降温。不过关于新型肺炎，需要病原学检测才能确诊。
医院怎么办？
要做好个人及陪同人员的防护。回家后及时洗手，消毒。正确对待自己的疾病，保持心理放松，通过什么途径？来自一个灵魂的拷问，我是谁？来自哪里？我要干什么？去哪里？你没想过没关系，却时刻都在你的生活状态中穿插着。
要达到这些，最基础的就是身体健康，无非就是饮食有节，睡眠有序，运动有限，形成良好的生活方式，如果有基础疾病，比如高血压，糖尿病，要按时吃药，保持良好的状态，对自己有一个充分的认识，哪些是能改变的，哪些是不能改变的，放弃不合理的观念，从切合实际的事情来，也可以通过其他的方法，比如听自己喜欢的音乐，电影，画画等，保持一个放松的状态。
早预防，早发现，早诊断，早隔离是最关键的，目前并没有特效疫苗或药物能够治疗新型肺炎，提高防护意识是必须的，外出一定要戴口罩，回家勤洗手。
新冠诊疗方案第七版公布，人参用于治疗重症
在第七版中，人参的治疗方法和用法与第六期没有改变，说明这个方法在临床使用中确实是行之有效的。同时加上了恢复期的处方推荐，气阴两虚证可用上西洋参。
这个春节假期是多么漫长，曾经期待的长假，在我们睡醒一觉发现假期延长了，面对前方疫情的不断增加，一线医护人员的彻夜奋战，真的不想再看到增加的疾病人数，希望这场战役赶紧结束，好能回归正常的工作和生活中去。
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