这3种假牛奶已被列入黑名单,没营养还

每一位家长都希望自己家的孩子以后可以长个大个儿，随着生活质量的提高，牛奶开始走进了千家万户。可是有不少的家长又会发现一个新的问题，就是孩子明明喝了牛奶，但实际上还是没有长高。这里就要提到关于牛奶的问题了，其实很多的牛奶都无利于孩子长高，尤其是以下三种。这3种“假牛奶”已被列入黑名单，没营养还很贵，还有家长成箱买一、带有儿童字样的牛奶这种牛奶通常会被称为什么儿童牛奶，但观察配料表我们可以发现，实际上它并不能称为纯正的牛奶，而是饮料。为了迎合孩子们的口味，它通常会做的味道特别甜美，让孩子特别喜欢，特别着迷，但是喝过牛奶的人都知道。其实牛奶的味道不是那样的，牛奶的味道对于一些小孩子来讲可能不太讨喜。二、带有复合乳调和乳早餐之类的字样这种牛奶通常都是会经过一定深加工的。而这种深加工不仅会破坏牛奶原有的营养成分，它还会添加很多的防腐剂。虽然在味道上很多的家长都没有办法将它与纯正的牛奶相区分。但是实际上内容是非常不同的。很多牛奶应该有的营养在这种牛奶里面都已经被破坏掉了。孩子喝这种牛奶，本质上来讲根本没有办法获取什么营养。更不要提什么长高，提高个子了。三、明确带有饮料这样的牛奶就更不能多喝了这种牛奶连自己都已经承认了，它是饮料，可想而知它里面的成分到底能不能让孩子长高？其实也不能怪生产厂家，它已经向我们表明了他是一种饮料，只不过有很多的家长对他存在误区而已，觉得他能让孩子长高，是牛奶的范畴。这种牛奶饮料所具备的营养相比前两种牛奶就更少了。它味道甜美，格外受孩子喜欢，孩子们大多数都爱喝这样的。家长们总是看见孩子爱喝就多给孩子买，实际上却是害了孩子。可能有一些家长不解，喝这种牛奶顶多就是没有好处，对孩子有什么害处呢？这种牛奶为了变甜，为了迎合孩子的口味，加了很多的糖儿糖份，则对孩子的牙齿非常有害，容易让孩子形成龋齿。同时过多的调和之后增加的防腐剂会加重孩子肾脏的负担。而且这种饮料喝起来会让孩子发胖，总之对健康非常的不好。那么家长应该如何给孩子选择牛奶呢？首先，父母可以给孩子选择当地牧场生产的鲜牛奶这种鲜牛奶通常都是采用巴氏灭菌法，渠道清晰透明，更安全可靠。但是这种牛奶有一种坏处就是一定要在4℃左右的低温冷藏储存。一旦离开这种低温环境，它就容易结块生渣，很快就不能喝了。其次，家长也可以给孩子选择一些纯牛奶但前提是配料表里的配料仅仅只有生牛乳一种，没有加入水和其他的一些化学物质。但是这种牛奶虽然保质期时间更长一些，但是与鲜牛奶相比它有一些怕热的营养成分被破坏掉了。对于孩子长个来讲倒是没有什么差别。而且关于孩子多大的时候，喝什么样的牛奶也是有一定限制的，家长应该了解一下。孩子在一岁前是不宜喝营养成分过高的牛奶的。因为过高的营养成分超过了母乳的话，孩子就会没有办法消化，产生乳糖不耐受的现象。因此孩子在1岁之前不应该给他喝纯牛奶和鲜牛奶。而由于孩子还小，肠胃非常娇嫩，所以酸奶也是不可以喝的。孩子在两岁之前不能喝脱脂牛奶，而应该喝全脂牛奶因为两岁这一时间段正是孩子发育最迅速的时候。脱脂牛奶营养成分较低，有一些营养成分也被脱掉了，而孩子发育迅速，正是最需要营养的时候。所以两岁前不能给孩子喝脱脂牛奶，否则会耽误孩子长身体。孩子超过两岁之后，为了避免肥胖现象的发生或是营养过剩，就可以给孩子喝一些低脂牛奶了，但是也要注意还是不能给孩子喝脱脂牛奶。过早都喝脱脂牛奶对于孩子而言只是有坏处，绝对没有什么好处，脱脂牛奶需要孩子至少达到五岁之后才可以饮用。最后关于高钙牛奶，我想说的是，其实没有必要非得给孩子喝什么高钙牛奶。高钙牛奶与纯牛奶之间的差别只是一点点，而这一点点的钙，孩子多喝几口纯牛奶就已经出来了，犯不上给孩子喝什么高钙奶。

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