冬天到了，很多家长都非常害怕自己的宝宝得流感，那么，流感到底是个什么呢？听大名鼎鼎的黄甡教授给您讲讲吧。相信您听完后，再也不怕流感了。
如何进行区别流感与普通感冒？
主任医师黄甡：从发病时间来讲，普通流感没有季节性，每年都会发生。而流感则不同，流感是流行性感冒的简称，它会在某个时间段内高发，出现流行病学的特点，如爆发、集中、流行。并且，不分大人小孩，都会感冒。有时在一个家庭或者某个班级，很多人都会出现相似症状的感冒，这就是流感。而普通感冒没有这个特点。
感冒与肺炎有什么区别？
主任医师黄甡：这是从发病的阶段来区别。一般来讲，感冒可出现剧烈咳嗽、发热等症状，肺炎也会。并且，由于肺炎的早期症状就是感冒，所以在发病初期的时候，症状有交叉，不容易区分。
但是，肺炎有典型的发病特点，这就是医生在进行听诊时可以听到肺炎患儿的肺部有啰音，胸部X光片检查结果会提示有阴影。所以，肺炎患儿在发病一段时间后，随着病情的加重，肺部症状就会随之显现。
当然，也有一些孩子自身体质比较弱，一出现肺炎就会伴随有发烧咳嗽、啰音出现，这时候对于医生来讲就非常容易区分。
冬季流感病毒是如何进入身体（传播途径）？
主任医师黄甡：冬季流感病毒主要是通过呼吸道来进行传播，一般来讲，流感病毒就存在于空气中，如果有些孩子体质比较差，或者受寒受凉，这时候就容易感染流感病毒。当然，也有部分患有鼻炎的孩子，多采用张口呼吸的方式，这时候也可以感染流感病毒。总之，流感病毒以口鼻呼吸道传播为主。需要提醒的是，流感病毒同其它病毒一样，必需达到一定的密度才具有传染性，所以家长要注意，冬天尽量少让孩子在空间密闭、人又比较集中的场所久呆，以免引起传染。家庭、教室也要注意，定期开窗通风，以避免病毒快速繁殖。
流感发烧后，可以采取哪些处理方法？
主任医师黄甡：现在，很多家长都会在家里常备一些防治感冒发烧的药物，这时可以分型辨证给孩子使用。从中医上讲，流感同普通感冒一样，也分风寒和风热型。如果孩子表现咽腔不红、流清水鼻涕、舌质不红、白痰，这多为风寒感冒，可以切一两片生姜，一段葱白，熬水，再根据孩子的口味加一些红糖，熬水给孩子喝。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒。红糖味甘甜，和中助脾。大葱也是辛味，同时还有发散通阳的作用。这个方子，是通过生姜和大葱的发散，再加上红糖的鼓舞中焦正气，从而达到治疗风寒感冒的目的。
如果是风热感冒，现在有很多可以治疗风热感冒的中成药，家长可以给孩子服用，比如感冒冲剂、银翘解毒颗粒，维C银翘片等。
如果发烧的话，可分两种情况。由于发热本身就是人体抗邪的一个反应，38.5摄氏度以下，不建议用退烧药，可以用温水给孩子擦浴等物理降温。当然，如果超过38.5摄氏度的话，可以在家里吃点解热镇痉的药物，或者外用退热贴等。需要提醒的是，超过38.5摄氏度的时候，由于五岁以下的小孩子体温调节发育不完善，因此体温过高时容易发生抽风，因此这时候还是需要及时给孩子服用退烧药的。
感冒不吃药，可以扛过去吗？
主任医师黄甡：绝大部分都可以，由于感冒中90%以上都是引起的病毒，因此多喝开水、注意避风，一般情况下一周即可自愈。但是，如果有些孩子需要及时治疗，比如说，有一些孩子体质比较差，一感冒就高烧不退，医院进行治疗。还有一些孩子伴有先天性心脏病等疾病，医院及时就诊。
为什么有的小朋友经常反复感冒?
主任医师黄甡：现在在门诊上，经常见到一些反复感冒的宝宝。造成反复感冒的原因，一般跟孩子体质有很大关系。现在社会，人们的物质条件比较丰富，衣服穿得又厚又暖，吃得又好又饱。穿得过暖，身上容易出汗，这时候再一受风就容易感冒。吃得过饱，食积内热，晚上睡觉翻腾，踢被子，就感冒了。另外，过度治疗也是造成反复感冒的有一原因。很多家长就是见不得宝宝生病，一生病就恨不得让宝宝马上好，中药、西药，激素，都用上了，导致宝宝自身的免疫机能明显下降，从而诱发反复感冒。中医讲究四时养生，也属于适时养生，现在城市里的孩子，冬天暖气，夏天空调，冬天室内二十多度，室外几度甚至零下几度，这一冷一热，宝宝容易感冒；夏天，外面三十多度，室内十几度，二十度，一热一冷，也易感冒。夏天人体阳气最盛，要发散，要出汗，结果汗不出，排不了毒。冬天是养肾精的最佳时节，冬主收藏，要藏人体的阳气。但是现在冬天室内二十多度，孩子汗津津的，再加上城市里比较讲卫生，天天洗澡，不洗澡不睡觉，天天让孩子大汗淋漓。《黄帝内经》中有句话叫“冬不藏精，春必病温”，这也是导致孩子反复呼吸道感染的一大诱因。我们常说，“欲要小儿安，耐得三分饥和寒”，就是这个道理。
我的同桌感冒了，他会传染给我吗？
主任医师黄甡：这也分两种情况来回答。一方面是看孩子个人的抵抗力，即便是流感大流行，仍然也会有很多人不会得流感，这就跟他的抵抗力强有关系。中医有句话，“正气存其内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，所以家长要注意，多增加孩子的抗病能力。另一方面就是抗体的问题。流感也分很多种类型，如流感一号、流感二号等，有些孩子以前得过流感，身体里就有这类病毒抗体，当然就不会被传染。
但是，如果你的同桌感冒的话，自己可以注意预防，比如，多喝开水，适当的情况下可以戴口罩进行预防。
感冒后全身无力怎么办？
主任医师黄甡：感冒的时候，人体会出现全身无力的症状，这时，是人体的正气都去抵抗体身体内的“外邪”了，也就是说，人体的免疫系统都去消灭病毒去了，当然就会出现全身无力的症状。所以，这时候可以多吃些易消化、清淡的食物，多饮水，及时补充体力。
轻微感冒，怎么及时调理？
主任医师黄甡：多喝开水就可以了。
流感发病时，能参加体育锻炼吗？
主任医师黄甡：由于流感患病期间，正是人体的正气驱除外邪的时候，所以不宜进行体育锻炼，而要静养，从而帮助人体正气的恢复。如果参加体育锻炼，这时候再损耗阳气，反而更容易发生病情迁延。另外，体育锻炼大多在户外进行，这时候人还容易受风，引起反复感冒。
感冒后，我妈妈让我多喝水，请问多喝水能治感冒吗？
主任医师黄甡：多喝水是可以治疗感冒的，它可以促进机体新陈代谢，帮助体内毒素的排出，有句话叫“水是世界上最好的药”就是这个道理。
流感刚好，能吃肉肉吗？
主任医师黄甡：流感刚好是不能吃肉肉的，感冒刚好，正是人体最虚弱的时候，要清淡饮食，让胃肠有修复的时间，这时候再吃肉食，本身胃肠功能就弱，再增加它的负担，就容易造成疾病反复发作，这在中医上叫“食复”，意思是因饮食不当造成的疾病复发。打个比方说，就好像一个国家刚进行战争，还不够繁荣昌盛，是百废待兴的时候，应该采取修养生息的方发，国家才能慢慢走向强大。人体亦是如此！但是现在门诊上，经常见到一些家长，孩子病好了以后，家长心疼宝宝，吃点肉肉补补吧，结果病情又复发作了。《黄帝内经》里有句话叫“热病少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也”就是这个道理。
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